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使用浴盆的正确方法(下)

2018-12-19

  一开始进入到浴盆中洗澡的适合,不要直接就将水温设置的很高,刚开始应该是比较温和的状态,等到自己的身体开始慢慢适应了以后再将水温升高是比较好的,会使我们的皮肤觉得更加的舒服,并且可以很好的减少我们身体的压力,有利于身心健康。
 
  对于家里泡澡的浴盆,平时要注意清洁与卫生,最好是专人专用,毕竟是比较私人的物品,卫生做的不到位,是会容易感染细菌病毒的,尤其是如果被一些身体内有某些传染病的人使用过以后,就不能再继续使用了,会有感染的风险。
 
  一个人不能长时间的躺在浴缸中泡澡,等到一小时以后可以起来休息一下,这个期间可以用来做别的事情,就像可以洗头,休息片刻以后再进去泡澡,才能使身体的压力减少很多,泡澡本身是一件享受的事情,不要成为一种负担。